FM FUJI EVENING RUSH 〜 L❤︎ve Monday
今週の【 HERB&SPICE 】は
「フィリピンの家庭料理 初体験〜♪ 」
日本にきて2年
フィリピンでレストランを経営する傍
日本でベリーダンサーとして活躍する
MIYAちゃんが作ってくれた
フィリピンの家庭料理のひとつ
エスカベシュ
御飯の上にトマトソースと
鯵の干物がドン‼︎と豪快に♪
これを指で混ぜて食べるのが
フィリピン流だそう
ワンプレートで野菜と魚が
いただけて
オイルも少なくてヘルシー♪
さぁてお味は⁇
17:00〜【 HERB&SPICE 】で☺︎❤︎
